Опрос: Как россиянки борются с лишним весом
Согласно результатам недавнего опроса, 77% участниц хотя бы раз задумывались о снижении веса, а 56% активно работают над этой задачей на момент исследования. При этом лишь 17% женщин обращаются за консультацией к врачам в процессе похудения; остальные предпочитают полагаться на собственные усилия и информацию из интернета.
Разные возрастные группы имеют свои подходы к борьбе с лишними килограммами. Проблема избыточного веса становится особенно актуальной после 35 лет, и 35% женщин в возрасте 45-60 лет считают похудение своей главной жизненной целью. В то время как женщины старше 45 лет чаще связывают свое желание похудеть с заботой о здоровье, молодые девушки (18-24 года) ориентируются на внешние стандарты, сравнивая себя с идеалами из социальных сетей.
Среди методов похудения лидирует спорт: 63% респонденток включают физические нагрузки в свои планы. На втором месте стоит подсчет калорий и БЖУ (37%). 32% опрошенных пробовали чаи для похудения, но лишь 18% используют их регулярно. Интерес к БАДам также велик — их применяют 28% женщин, особенно в возрастной группе 35-44 года. Менее четверти опрошенных пользуются косметическими процедурами, такими как массаж и обертывания.