Как оценить здоровье печени: тест на возраст органа
Многие люди не догадываются о проблемах с печенью, ведь этот орган может долго скрывать симптомы. Заболевания, такие как неалкогольная жировая болезнь печени (НЖБП), встречаются довольно распространенно, и печень выполняет более 100 функций, включая очистку крови и регуляцию гормонов.
По мнению экспертов, печень обладает уникальной способностью к регенерации, восстанавливая значительную часть своего объема всего за 30 дней. Однако, как отмечает доктор Куин Уиллс, иногда состояние печени может неожиданно ухудшиться.
Недавнее исследование показало, что средний возраст здоровой печени взрослого человека составляет менее 3 лет, независимо от фактического возраста. Чтобы оценить состояние своей печени, ответьте на 6 вопросов о факторах риска. Например, регулярное употребление алкоголя, наличие избыточного веса или диабета может увеличить «возраст» печени.
Если результаты теста покажут, что ваша печень старше трех лет, рекомендуется обратиться к врачу. Соблюдение здорового образа жизни, включая правильное питание и физическую активность, также может улучшить состояние печени.